Om boken: 2010 / Strategin för mänsklig existens börjar med frågor om näring, som är ett sätt att implementera ett visst livsprogram. En persons övergång från vardagsnäring till rimlig kost förvandlar den för närvarande dominerande konsumentinställningen till livet till en kreativ. Från boken kan man hämta specifika råd om att bygga en balanserad kost, och läsaren har rätt att välja beroende på subjektiva preferenser och. kroppens behov. Det är viktigt att den etiska komponenten placeras i förgrunden, att postulera måttlighet, fysiologi, efterlevnad av traditioner, även ner till vissa hundraåriga matritualer som är inneboende i den nationella karaktären Rationell kost, som främjas i denna manual, är inte bara instruktioner om hur man bibehåller hälsan, minskar de skadliga effekterna av alla negativa faktorer relaterade till mat, men också ett sätt för individuell utveckling som utökar en persons förmåga att fungera framgångsrikt i samhället.